痩身エステに通っていました。

私がダイエット方法で一番お金をかけたのは、エステサロンに通っていたことでした。
私は長年足が太いのが悩みでした。
特にふくらはぎは痩せずに、そのためにおしゃれもできないことが良くありました。
この悩みから解放されるために、痩身エステをやることにしました。
足のむくみを取るリンパマッサージを始め、発汗作用を促して、老廃物を外に出すことを行いました。
エステは1年くらい通いましたが、その後も自分でリンパマッサージをするようになりました。

不健康なダイエット方法は卒業して、健康的に運動しながらダイエットしていく日記ブログです。